Zase přislo období, kdy je kolem nás lásky až nezdravě mnoho. Komerční tlak se na nás hrne ze všech stran a člověk má někdy pocit, že před Valentýnem, zamilovanými páry, medvídky se srdíčky a mnohdy kýčovitými dárky, prostě není úniku. Pokud jste na Valentýna nezadaní, nevěste hlavu. Valentýn není jen pro páry – je to den, kdy si můžete připomenout, jak důležité je mít rád sám sebe a pečovat o své štěstí. ❤️
Dopřejte si self-care den
Naplánujte si wellness den – zapalte si svíčky, připravte si voňavou koupel s esenciálními oleji, dejte si pleťovou masku a pusťte si oblíbený film nebo seriál. Udělejte si radost třeba návštěvou masáže nebo kosmetického salonu. Tento den je o vás a o tom, abyste se cítili skvěle!
Setkejte se s přáteli
Proč by měl být Valentýn jen o romantických vztazích? Uspořádejte s přáteli tematický večer – zajděte si na večeři, uspořádejte filmový maraton nebo si zahrajte deskové hry. Společnost blízkých lidí vám zaručeně zvedne náladu a připomene vám, že láska má mnoho podob, nejen tu romantickou.
Vyzkoušejte něco nového
Zkuste se na Valentýna naučit něco nového! Přihlaste se na workshop, začněte malovat, vyzkoušejte nový sport nebo si uvařte složitější recept, který jste dlouho odkládali. Dát si novou výzvu je skvělý způsob, jak se zabavit a zároveň získat nový zážitek.
Dopřejte si luxusní večeři
Kdo říká, že si skvělou večeři můžete dopřát jen ve dvou? Vyrazte do své oblíbené restaurace nebo si uvařte něco exkluzivního doma. Otevřete si láhev dobrého vína, nachystejte si krásně prostřený stůl a užijte si gurmánský zážitek. Tento den je ideální k tomu, abyste si připomněli, že si zasloužíte to nejlepší.
Vyrazte na sólo rande
Mít čas jen pro sebe je vzácné a nesmírně důležité. Vezměte si den volna a naplánujte si den podle svých představ – můžete navštívit muzeum, zajít si na koncert (tip redakce: v pátek vystroupí v olomouckém S-Klubu Pam Rabbit, více se dočtete zde), procházet se po městě s oblíbenou kávou v ruce nebo si udělat výlet do přírody. Uvědomíte si, že společnost sebe sama je ta nejcennější.
Oslavte sebelásku
Valentýn je především o lásce – a ta začíná u vás. Sepište si seznam věcí, které na sobě máte rádi, dopřejte si něco, po čem dlouho toužíte, nebo si napište vzkaz plný pozitivních afirmací. Praktikování vděčnosti a sebelásky vám pomůže cítit se šťastnější a sebevědomější.
Ať už Valentýna strávíte odpočinkem, s přáteli, objevováním nových věcí nebo jen tím, že si uděláte radost, důležité je, abyste se cítili dobře. Láska k sobě je totiž tou nejkrásnější a nejdůležitější formou lásky!
