ČAS NA REGENERACI
Taky milujete sluníčko? Slunce je sice dobrý sluha, ale také umí být zlý pán. A naše pleť by mohla po letních horkých dnech vyprávět - krémy na opalování, voděodolný make-up, chlorovaná voda, pigmentové skvrny, vysušená pokožka... Pleť zkrátka dostala přes léto hodně zabrat, i když to tak možná na první pohled úplně nevypadá. Na začátku podzimu je tak čas na řádnou regeneraci. Zbavte se minulosti a smažte letní hříchy pomocí peelingu, jenž odstraní odumřelé kožní buňky, použijte masku vhodně zvolenou pro váš typ pleti. A nastává také ideální doba pro profesionální hloubkové čištění v kosmetickém salonu, na které jsme během léta neměly čas.
Bioderma Sébium peelingový gel; Avène Skin Care; MEDIK8 Pore Refining Scrub
Tip na domácí hydratační masku: Rozmačkejte polovinu banánu a lžíci bílého jogurtu. Promíchejte, naneste na osušenou pleť a nechte působit zhruba 20 minut. Pak smyjte. Okamžitý úspěch zaručen.
HYDRATUJTE, VYŽIVUJTE, ČISTĚTE A CHRAŇTE
Nejzásadnějším krokem k udržení mladistvého vzhledu je zajistit pleti dostatečnou hydrataci. Obecně totiž platí, že vlhkost a chlad patří mezi největší nepřátele hydratace. Samozřejmostí je dodržovat pravidelný pitný režim, ale jen péče zevnitř pochopitelně nestačí. Je třeba myslet i na venek. Pokud jste v létě používaly lehký denní krém, teď byste měly sáhnout po hutnějším, výživnějším, který si hravě poradí s výkyvy teplot. Doporučuje se volit krém, jenž pleť dlouhodobě hydratuje díky obsahu například kyseliny hyaluronové nebo třeba urey.
Hydratační krém Eucerin pH5; BIOTHERM AQUASOURCE EVERPLUMP; Clinique Moisture Surge 72 Hour
Na podzim na nás však číhá i prach, špína a všudypřítomný smog. Nečistot je zkrátka v ovzduší více, usazují se na obličeji a ucpávají póry, takže jedním z častých podzimních problémů je akné. A to je něco, co na svém obličeji opravdu nechceme vidět. Proto je nezbytné pleť každý večer dobře čistit a používat ochranný krém. Co si budeme povídat - pokud máte pleť se sklony k akné, milujete léto, protože sluníčko funguje jako přirozené antiseptikum a vaše pleť se během hezkých dní může spokojeně nadechnout. Na podzim si však žádá větší péči, a tu doporučujeme opravdu nepodceňovat.
Uriage Hyséac čisticí tonikum; Bioderma Sébium H2O; La Roche-Posay Physiologique
I když sluníčko rozhodně nežhne tak jako v létě, nespoléhejte na to, že se ostré paprsky už odporoučely. I během podzimu umí slunce ukázat svou intenzitu a "vykouzlit" nepěkné spáleniny. Chraňte proto obličej před škodlivým zářením a používejte pleťové krémy s UV filtry. Předejdete tak i vzniku pigmentových skvrn (o boji s pigmentovými skvrnami se více dočtete ZDE).
SPRÁVNÁ DOBA NA RADIKÁLNÍ ZÁSAH
Pokud, milé dámy, uvažujete o estetickém zákroku, právě podzimní období je pro návštěvu speciální kliniky ideální. Už nějaký čas nevystavujete vaši pleť slunci, zároveň na podzim už sluníčko tolik nepálí, do zimní dovolené je pořád daleko... Pro většinu dermatologických zákroků totiž platí, že bychom se před nimi a zvláště po nich měly slunečním paprskům důkladně vyhýbat. Jestli tedy přemýšlíte o tom, že krémy proti vráskám a hydratační séra už k dobrému pocitu ze sebe sama nestačí, a toužíte po nějakém zákroku, jenž by vám zvýšil sebevědomí, běžte do toho právě teď. Na klinice estetické medicíny vám dobře poradí, jaký mix ošetření je pro vás nejvhodnější.
Ten nejlepší tip, jaký vám můžeme dát: Užívejte si nejbarevnější období roku naplno a s radostí. Choďte do přírody, smějte se, a zhluboka dýchejte svěží vzduch prodchnutý nejrůznějšími vůněmi a občas říznutý kapkami deště. To je totiž zaručený životabudič nejen pro naše zdraví, ale i pro krásu pleti!
Hezký podzim všem! :)
